puré de papas con prosciutto

puré de papas con prosciutto

Appetizer

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorías
9.4
proteínas
35.3
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 2.4 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 588.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

49.5%
13.2%
37.3%
Grasa: 106 cal (37.3%)
Proteínas: 37 cal (13.2%)
Carbohidratos: 141 cal (49.5%)

About puré de papas con prosciutto

El Puré de Patatas con Prosciutto es un plato reconfortante que combina el puré de patatas cremoso y mantecoso con la riqueza sabrosa del prosciutto italiano cortado en lonchas finas. Inspirado en la cocina italiana, este plato une la sencillez del puré de patatas rústico con el audaz y salado sabor del jamón curado. Elaborado con ingredientes básicos como patatas, leche, mantequilla y sazonadores, se realza con la adición de prosciutto, ya sea mezclado o colocado encima para un toque decadente. Mientras que las patatas son una excelente fuente de potasio y fibra dietética, la mantequilla y la leche aportan un mayor contenido de grasa y calorías. El prosciutto añade proteínas pero también es alto en sodio. Este plato se disfruta mejor con moderación como parte de una comida equilibrada, convirtiéndolo en un complemento indulgente para platos más ligeros y ricos en nutrientes como verduras al vapor o una ensalada fresca.