1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puré de papas con ketchup
El puré de papas con kétchup es una comida reconfortante simple pero popular disfrutada en varias formas alrededor del mundo. La base consiste en puré de papas, hecho a partir de papas hervidas o al vapor que luego se baten con adiciones opcionales como mantequilla, leche o crema para obtener una textura más suave. El plato se cubre o mezcla con kétchup, un condimento agridulce a base de tomate endulzado con azúcar y aromatizado con vinagre y especias. Esta combinación ofrece un equilibrio de sabores cremosos y picantes. Las papas son una buena fuente de vitaminas C y B6, potasio y fibra dietética, aunque su valor nutricional puede disminuir si se combinan con altas cantidades de mantequilla o crema. El kétchup, aunque bajo en calorías, a menudo es alto en azúcares agregados y sodio, por lo que se recomienda un uso moderado. Este plato de fusión tiende hacia la comida reconfortante al estilo estadounidense, pero es lo suficientemente versátil como para complementar una variedad de cocinas.
