1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puré de papas con hierbas
El Puré de Papas con Hierbas es un plato sabroso y sustancioso arraigado en la cocina occidental, particularmente popular en la cocina estadounidense y europea. Este reconfortante acompañamiento se hace machacando papas hervidas con mantequilla, leche o crema, y una mezcla de hierbas frescas como perejil, cebollinos o tomillo para añadir sabor y valor nutricional. El plato ofrece una buena fuente de carbohidratos para la energía, junto con potasio, vitamina C y algo de fibra de las papas. A pesar de que la inclusión de mantequilla y crema contribuye a su textura cremosa y sabor rico, estos ingredientes pueden añadir grasa saturada y calorías, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que tienen preocupaciones dietéticas. Al acompañar comidas desde asados hasta medleys de vegetales, el Puré de Papas con Hierbas es un plato versátil que equilibra robustez con el refrescante toque de las hierbas aromáticas.
