1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puré de papas con salsa de pollo
El puré de papas con salsa de pollo es un plato clásico reconfortante, a menudo asociado con las cocinas estadounidense y europea. Esta comida sustanciosa consiste en un puré de papas cremoso hecho típicamente de papas hervidas, mantequilla, leche y una pizca de sal, acompañado de una salsa de pollo rica elaborada con jugos de pollo, harina y caldo, a menudo sazonada con hierbas y especias. Las papas proporcionan una buena fuente de potasio y vitamina C, mientras que la salsa añade proteínas procedentes del caldo de pollo. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas y sodio dependiendo de la cantidad de mantequilla, leche y sal utilizada. Optando por lácteos bajos en grasa o reduciendo la sal, se puede hacer una versión más ligera. Este ingrediente básico versátil combina bien con vegetales o proteínas magras, ofreciendo nutrientes equilibrados al mismo tiempo que brinda calidez y satisfacción.
