1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puré de papas con carne
El puré de papas con carne de res es un plato abundante y reconfortante que suele asociarse con las cocinas estadounidense y europea. Normalmente consta de puré de papas cremoso hecho con papas hervidas y batidas, como papas russet o Yukon gold, mantequilla, leche y condimentos, acompañados de carne de res tierna y cocida. La carne de res se puede preparar como bistec, carne molida o cortes cocidos lentamente, a menudo infusionados con hierbas y especias sabrosas para añadir sabor. Este plato proporciona una rica fuente de proteínas de la carne y de potasio de las papas, favoreciendo el crecimiento muscular y la salud cardíaca. Sin embargo, la adición de mantequilla y leche en el puré puede aumentar el contenido de calorías y grasas saturadas. Equilibrar las porciones y optar por cortes magros de carne o lácteos bajos en grasa puede contribuir a hacer que el plato sea una opción más saludable. Sus sabores reconfortantes y texturas satisfactorias lo convierten en una opción popular para comidas familiares e indulgentes y reuniones.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
