1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puré de papas con trocitos de tocino
Puré de papas con trocitos de tocino es un platillo reconfortante arraigado en la cocina estadounidense, que combina el puré cremoso de papas con el crujido sabroso del tocino crujiente. La base se hace con papas hervidas, aplastadas hasta quedar suaves con leche, mantequilla, y condimentos, creando una textura rica y satisfactoria. Luego se espolvorean trozos de tocino encima, añadiendo sabor y un toque salado. Las papas son una buena fuente de potasio y proporcionan fibra dietética, mientras que la leche contribuye con calcio beneficioso y proteínas. Sin embargo, la adición de mantequilla y tocino aumenta el contenido de grasa saturada y sodio del platillo, lo cual puede ser un problema para la salud del corazón si se consume en exceso. Este platillo indulgente logra un equilibrio entre sabores contundentes y la posibilidad de personalizarlo con opciones más saludables, como usar aceite de oliva en lugar de mantequilla o tocino de pavo como alternativa más ligera.
