puré de papas y salsa de pollo

puré de papas y salsa de pollo

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.3
calorías
4.7
proteínas
35.3
carbohidratos
8.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
235.3
% Valor Diario*
Grasa Total 8.2 g 10%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

60.4%
8.0%
31.6%
Grasa: 73 cal (31.6%)
Proteínas: 18 cal (8.0%)
Carbohidratos: 141 cal (60.4%)

About puré de papas y salsa de pollo

El puré de papas con salsa de pollo es un plato reconfortante arraigado en la cocina tradicional occidental, a menudo se sirve como un alimento básico en la cocina casera y en comidas festivas. El puré de papas se hace hirviendo papas peladas hasta que estén tiernas, luego aplastándolas con ingredientes como mantequilla, leche o crema para obtener una textura cremosa. La salsa de pollo, típicamente hecha de caldo de pollo, grasas doradas, harina y condimentos, agrega un sabor rico y sabroso. Las papas proporcionan una buena fuente de carbohidratos, potasio y algo de fibra dietética, mientras que la salsa contribuye con proteína del caldo de pollo. Sin embargo, el plato puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio dependiendo de cuánta mantequilla o crema se use en las papas y cómo se prepare la salsa. Cuando se disfruta con moderación, puede ser una parte abundante y satisfactoria de una comida equilibrada.