1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puré de papas con salsa de carne
El Domo de Puré de Papa con Salsa de Carne es un plato reconfortante inspirado en las tradiciones clásicas de comida reconfortante europea y americana. La base incluye un puré de papa esponjoso, típicamente hecho con papas hervidas, mantequilla, leche y condimentos, moldeado en forma de domo. El domo luego se cubre o se rellena con una salsa de carne rica y sabrosa elaborada con carne molida de res o cerdo, cebollas, ajo, tomates y una mezcla de hierbas y especias. Esta comida consistente es alta en proteínas y potasio, ofreciendo energía y nutrientes esenciales. Sin embargo, sus componentes indulgentes, como la mantequilla y las carnes grasas, pueden contribuir a un mayor contenido calórico y de grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación. Para darle un toque más saludable, se pueden usar opciones de leche más ligeras u aceite de oliva en lugar de mantequilla, y carnes más magras como el pavo molida. Este plato combina ingredientes saludables con sabores intensos, lo que lo hace satisfactorio y versátil para una comida familiar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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