1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res machacada
El Puré de Carne es un plato contundente a menudo asociado con tradiciones de comida reconfortante, comúnmente encontrado en las cocinas estadounidense y británica. Hecho cocinando la carne a fuego lento hasta que esté tierna, luego desmenuzándola finamente o machacándola, el plato generalmente se sazona con una mezcla de especias, hierbas y a veces caldo para agregar sabor. Los estilos de servicio varían, pero frecuentemente se sirve con puré de papas o vegetales. Desde el punto de vista nutricional, el Puré de Carne es una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas B, que apoyan la salud muscular y la producción de energía. Sin embargo, su saludabilidad depende en gran medida de la preparación: usar cortes magros de carne y sazonar moderadamente puede mejorar su perfil nutricional, mientras que las versiones con alto contenido de grasa o muy saladas pueden contribuir a un exceso de sodio y grasas saturadas en la dieta. Su versatilidad permite adaptarlo para satisfacer diversas necesidades dietéticas, convirtiéndolo en un alimento básico satisfactorio para muchos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
