1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Masala puri
Masala Puri es un popular bocadillo callejero indio originario del sur de la India, conocido por sus sabores audaces y textura sustanciosa. Este platillo incluye puris crujientes (pan frito) cubiertos con una salsa espesa y condimentada de guisantes verdes o lentejas, y decorados con cebollas frescas, tomates, hojas de cilantro, y sev (fideos crujientes de garbanzos). A menudo se rocía con chutney de tamarindo, ofreciendo una mezcla equilibrada de sabores salados, picantes y agridulces. Masala Puri constituye una buena fuente de fibra dietética y proteínas de los guisantes o lentejas, y las verduras frescas aportan vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, sus puris fritos en abundante aceite y las generosas coberturas pueden ser altos en calorías y grasas, por lo que la moderación es esencial para las personas conscientes de su salud. Perfecto como un delicioso aperitivo o comida ligera, Masala Puri captura maravillosamente la esencia vibrante de la cocina india.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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