1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 793.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas masala
Las Papas Masala son un plato vibrante y sabroso enraizado en la cocina india, que muestra la rica tradición del país en especias audaces. Este plato suele presentar papas tiernas y hervidas salteadas con una mezcla de especias aromáticas como cúrcuma, comino, cilantro, chile en polvo y garam masala, a menudo combinadas con ajo, jengibre y hierbas frescas como cilantro. Las Papas Masala son naturalmente sin gluten y vegetarianas, lo que las convierte en una opción versátil e inclusiva para diversas preferencias dietéticas. El plato ofrece una buena dosis de potasio y vitamina C provenientes de las papas, mientras que las especias pueden proporcionar beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Sin embargo, la salud de las Papas Masala puede variar según los métodos de preparación, ya que un mayor contenido de aceite contribuye a un aumento en calorías. Cuando se preparan con un mínimo de aceite e ingredientes frescos, las Papas Masala son tanto nutritivas como deliciosas, un acompañamiento encantador para las comidas o un tentempié satisfactorio por sí solas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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