1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.2 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 379.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Masala poori
Masala Poori es un plato hindú sabroso y aromático hecho de harina de trigo integral, especias y hierbas. Una variante del poori tradicional, este pan frito incorpora ingredientes como cúrcuma, comino, chiles verdes, cilantro y a veces hojas de fenogreco o papas hervidas, lo que le da un toque picante y sabroso único. Originario de la cocina india, Masala Poori es un desayuno o aperitivo popular, a menudo disfrutado con yogur, encurtidos o curry de vegetales. Si bien el uso de harina de trigo integral proporciona fibra y nutrientes esenciales, el proceso de fritura agrega calorías y grasas significativas, lo que puede no hacerlo ideal para aquellos en dietas bajas en grasa. Sin embargo, su rico sabor y textura satisfactoria lo convierten en un antojo ocasional que vale la pena disfrutar con moderación. Como alternativa más saludable, se puede freír con menos aceite o hornear.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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