1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Masala phool makana
Masala Phool Makana es un aperitivo sabroso y nutritivo de la India hecho a base de semillas de loto (makhanas) tostadas y mezcladas con una combinación de especias aromáticas. Originario de la cocina tradicional india, este aperitivo es conocido por su textura ligera y crujiente, y su rico sabor creado por especias como el chile en polvo, la cúrcuma y el comino. Los makhanas son semillas de loto llenas de nutrientes esenciales, como proteínas, calcio, magnesio y antioxidantes, lo que los convierte en una excelente opción para picar de forma saludable. Son bajos en colesterol, grasas y sodio, favoreciendo la salud del corazón y el control de peso. El Masala Phool Makana ofrece una forma libre de culpas para satisfacer antojos, pero la moderación es clave, ya que algunas versiones pueden incluir aceite o exceso de sal durante la preparación. Un clásico en los hogares de la India, este aperitivo combina beneficios para la salud con sabores vibrantes, perfecto para aquellos que buscan un tratamiento nutritivo pero indulgente.
