1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Masala paratha
El Masala Paratha es un pan plano con especias y sabor originario de la cocina india. Hecho con harina de trigo integral, se amasa en una masa suave y se aromatiza con una variedad de especias como cúrcuma, comino, chile en polvo y cilantro. Ingredientes frescos como cebollas, chiles verdes y cilantro a menudo se agregan para darle un sabor adicional. Se cocina en una plancha caliente con un chorrito de aceite o ghee, lo que resulta en una textura crujiente pero suave. El Masala Paratha es rico en fibra y carbohidratos complejos debido a su base de trigo integral, y las especias utilizadas contienen antioxidantes beneficiosos. Sin embargo, su contenido calórico puede aumentar dependiendo de la cantidad de aceite o ghee utilizado en la cocción. Este plato versátil se puede disfrutar como un desayuno nutritivo o como acompañamiento, servido con yogur, encurtidos o chutneys para darle más sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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