1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paratha de Masala Mirchi
El Masala Mirchi Paratha es un pan plano indio condimentado que ofrece sabores intensos y un crunch satisfactorio. Proveniente de la cocina del norte de la India, se hace con masa de harina de trigo integral, rellena con una mezcla de chile verde, especias como comino, cilantro y garam masala, y a menudo hierbas como cilantro. El paratha se cocina tradicionalmente en una plancha plana con una pequeña cantidad de aceite o ghee, lo que le da una textura escamosa. Rico en fibra dietética de la harina de trigo integral, ayuda a la digestión y a mantener los niveles de energía. Los chiles verdes aportan no solo picante, sino también vitamina C y antioxidantes. Sin embargo, el uso de aceite o ghee durante la cocción puede contribuir a un mayor contenido calórico y de grasa, por lo que la moderación es clave. Combínalo con yogur o ensalada para una comida equilibrada, o disfrútalo como un manjar picante para saborear los sabores de la India.
