salsa de curry masala

salsa de curry masala

Sauce

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorías
4.8
proteínas
23.8
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
285.7
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 9.5 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

33.4%
6.7%
59.9%
Grasa: 171 cal (59.9%)
Proteínas: 19 cal (6.7%)
Carbohidratos: 95 cal (33.4%)

About salsa de curry masala

La salsa de curry Masala es una mezcla sabrosa arraigada en la cocina india, conocida por su perfil rico y aromático. Normalmente hecha con una combinación de tomates, cebollas, ajo, jengibre y una mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala, esta salsa aporta profundidad y picante. Muchas variaciones pueden incluir crema o yogur para una mayor riqueza. Llena de antioxidantes de las especias, la salsa de curry Masala apoya la salud inmunológica y la digestión. La cúrcuma proporciona beneficios antiinflamatorios, mientras que el ajo y el jengibre contienen propiedades antibacterianas. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en sodio o incluir azúcares añadidos, por lo que es esencial revisar etiquetas u optar por recetas caseras para controlar los ingredientes. Combinar esta salsa con vegetales, proteínas magras o granos enteros crea un plato equilibrado y nutritivo que celebra los vibrantes sabores de la cocina india.