1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 320.0 mg | 106% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Omelette de queso masala
La Tortilla de Queso Masala es una fusión sabrosa de especias indias y comida reconfortante clásica. Hecha con huevos batidos, una mezcla de sazones tradicionales de la India como cúrcuma, chile en polvo, comino y cebollas, tomates y cilantro recién picados, este plato se realza con la adición cremosa de queso derretido. Originaria de la cultura del desayuno indio, equilibra sabores intensos con una riqueza satisfactoria. Llena de proteínas de los huevos, vitaminas de verduras frescas y calcio de queso, proporciona nutrientes esenciales para alimentar tu día. Sin embargo, su perfil nutricional depende de los tamaños de las porciones y el tipo de queso utilizado, ya que los quesos altos en grasa pueden aumentar el contenido de calorías y grasas saturadas. Disfrutada sola o acompañada de pan integral tostado, la Tortilla de Queso Masala ofrece una opción contundente para comenzar la mañana o como una comida rápida en cualquier momento, mezclando sabor y nutrición en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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