1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 12.5 g | 44% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Masal vada
Las Masal Vada, un popular bocadillo del sur de la India, es un buñuelo sabroso hecho a base de chana dal (garbanzos partidos) y especias. Esta delicia crujiente se sazona con ingredientes como cebollas picadas, hojas de curry, chiles verdes y jengibre, que aportan capas de sabor y un aroma fragante. A menudo disfrutado con chutney de coco o como acompañamiento del té, las Masal Vada son un básico en la cocina india, especialmente durante ocasiones festivas o como favorito de la comida callejera. Rico en proteínas y fibra de origen vegetal del chana dal, las Masal Vada promueven la saciedad y apoyan la digestión. Sin embargo, dado que se fríen tradicionalmente, pueden ser densas en calorías y altas en grasas, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta calórica. Para variar de manera más saludable, las Masal Vada también se pueden hornear o freír al aire, manteniendo su sabor clásico y su crujiente.
