1 serving (85 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.9 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 19.4 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4611.1 mg | 200% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 10 mg | 55% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Noodles Maruchan
Los fideos Maruchan son un popular producto de ramen instantáneo originario de Japón, ahora disfrutado en todo el mundo. Típicamente, cada paquete contiene fideos a base de trigo y un sobre de sazonador en polvo. Los fideos están pre-cocidos mediante fritura o secado al aire, lo que los hace rápidos y convenientes de preparar al simplemente agregarles agua caliente. Aunque proporcionan una opción de comida rápida y económica, su contenido nutricional es digno de tener en cuenta. Altos en carbohidratos y a menudo conteniendo niveles significativos de sodio, grasas y sabores artificiales, los fideos Maruchan son mejores consumidos con moderación. Son bajos en proteínas, fibra y vitaminas esenciales, así que combinarlos con verduras frescas, proteínas magras o huevos puede crear una comida más equilibrada. Tradicionalmente ligados a la cocina asiática, pueden servir como una base reconfortante y versátil para sopas o salteados, permitiendo adaptaciones creativas y más saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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