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Bollo de Martín

Bollo de Martín

Bakery

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (71 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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500
calorías
16.7
proteínas
93.3
carbohidratos
8.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
500
% Valor Diario*
Grasa Total 8.3 g 10%
Grasa Saturada 1.7 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 766.7 mg 33%
Carbohidratos Totales 93.3 g 33%
Fibra Dietética 3.3 g 11%
Azúcares 13.3 g
proteínas 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 133.3 mg 10%
Hierro 5.0 mg 27%
Potasio 166.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

72.5%
13.0%
14.5%
Grasa: 74 cal (14.5%)
Proteínas: 66 cal (13.0%)
Carbohidratos: 373 cal (72.5%)

About Bollo de Martín

El Bollo Martin es un bollo de sándwich suave y dorado famoso por su sabor rico ligeramente dulce y textura esponjosa. Originario de Pensilvania, es un elemento básico de la cocina estadounidense, particularmente popular en recetas de barbacoa, hamburguesas y platos reconfortantes. Hecho con ingredientes de alta calidad que incluyen harina enriquecida sin blanquear, harina de patata, azúcar, leche descremada, mantequilla y un toque de miel, el Bollo Martin logra su sabor y suavidad característicos sin conservantes artificiales. Aunque ofrece una mordida satisfactoria, su perfil nutricional refleja un conteo moderado de calorías, bajo contenido de grasa y sin colesterol por porción, convirtiéndolo en una opción versátil para diversas preferencias dietéticas. Sin embargo, debido a su contenido de carbohidratos refinados, puede no ser adecuado para dietas bajas en carbohidratos o sin gluten. Ideal para combinar con rellenos ricos en proteínas y verduras frescas, el Bollo Martin equilibra la indulgencia con la versatilidad saludable, realzando tus comidas con un toque de tradición abundante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.