1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 237.0 mg | 79% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.1 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.4 mcg | 237% | |
| Calcio | 142.2 mg | 10% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Martabak Telur Mini
El Martabak Telur Mini es una versión en miniatura de la popular torta salada indonesia. Este plato presenta una corteza dorada y crujiente hecha de masa fina, rellena con una mezcla rica y sabrosa de huevos batidos, carne picada (normalmente de res o pollo), cebolletas picadas y especias aromáticas. Originario de Indonesia, el Martabak Telur es un favorito de la comida callejera que se disfruta frecuentemente como refrigerio o aperitivo. Mientras que estas porciones mini ayudan con el control de la cantidad, generalmente se fríen, lo que agrega calorías y grasas adicionales. Sin embargo, los huevos y la carne proporcionan una buena fuente de proteínas, mientras que las cebolletas añaden vitaminas y minerales. Ajustar el método de cocción, como hornear en lugar de freír, puede hacer que este tentempié sea una opción más saludable sin comprometer su delicioso sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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