1 serving (28 grams) contains 90 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 92 g | 33% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 68 g | ||
| proteínas | 0.4 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 8 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los malvaviscos son dulces suaves y esponjosos tradicionalmente hechos de azúcar, agua, gelatina y aire, aunque algunas recetas pueden incluir jarabe de maíz u otros estabilizadores. Originalmente derivados de la savia de la planta de malvavisco, las versiones modernas son totalmente sintéticas. Los malvaviscos son celebrados en la cocina estadounidense, especialmente para asar sobre fogatas en campamentos, hacer s'mores o para decorar batatas durante las fiestas, pero son populares en varias formas a nivel mundial. Nutricionalmente, los malvaviscos son bajos en grasa pero altos en azúcar, lo que los convierte en un dulce denso en calorías con mínimas vitaminas o minerales. Aunque proporcionan energía rápida, su alto contenido de azúcar puede contribuir a picos de azúcar en la sangre y caries si se consumen en exceso. Los malvaviscos son generalmente libres de gluten, lo que los convierte en una opción viable para algunas restricciones dietéticas. Como con la mayoría de los aperitivos indulgentes, la moderación es clave para disfrutar de esta delicia aireada sin comprometer la salud.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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