1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 126.2 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 55.2 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 78.9 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de malvaviscos
La Ensalada de Malvavisco es un platillo dulce y cremoso que se encuentra comúnmente en la cocina estadounidense, en especial en reuniones festivas o comidas compartidas del Medio Oeste y el Sur. Esta colorida ensalada de estilo postre generalmente combina malvaviscos, frutas enlatadas como piña y mandarinas, coco rallado, y crema batida o crema agria. A veces se añaden nueces trituradas o cerezas marrasquino para darle un sabor y textura adicionales. Aunque la Ensalada de Malvavisco es rica en carbohidratos y aporta algunas vitaminas de los componentes de frutas, el alto contenido de azúcar de los malvaviscos, las frutas enlatadas en almíbar, y la crema batida la convierten más en un placer que en un plato saludable. Su encanto nostálgico y mezcla juguetona de texturas la convierten en una comida reconfortante festiva en lugar de un alimento nutritivo básico. La moderación es clave al disfrutar de este plato azucarado, y se pueden hacer variaciones con alternativas con menos azúcar para darle un toque ligeramente más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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