1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 19.0 g | 67% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 809.5 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Guisantes verdes partidos
Los guisantes grandes Marrowfat son legumbres ricas en almidón principalmente cultivadas en el Reino Unido, famosas por su papel en platos tradicionales británicos como puré de guisantes. A diferencia de los guisantes de jardín, los guisantes Marrowfat se dejan madurar y secar en sus vainas, lo que les da una textura cremosa y un sabor robusto cuando se cocinan. Son una rica fuente de fibra dietética, proteínas y vitaminas esenciales como la vitamina B1 y el ácido fólico, lo que los convierte en una opción saciante y densa en nutrientes. También son bajos en grasa, aunque su contenido de carbohidratos es relativamente mayor debido a su contenido de almidón. Los guisantes Marrowfat favorecen la digestión y proporcionan energía duradera, pero deben consumirse con moderación por aquellos que controlan la ingesta de carbohidratos. Fáciles de preparar y muy versátiles, son un básico en comidas abundantes, proporcionando tanto nutrición como sabores reconfortantes arraigados profundamente en la herencia culinaria británica.
