1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de marmite
Un sándwich de Marmite es un aperitivo o comida ligera simple e icónico, originario del Reino Unido. Consiste en pan, generalmente untado con mantequilla, y cubierto con Marmite, un untador salado a base de levadura conocido por su distintivo sabor umami. Algunas variaciones pueden incluir rellenos adicionales como queso o lechuga para una mayor textura y sabor. El Marmite es rico en vitaminas B, incluyendo B12, y bajo en calorías, lo que lo convierte en una opción densa nutricionalmente en cantidades pequeñas. Sin embargo, su alto contenido de sodio significa que debe consumirse con moderación, especialmente para quienes siguen dietas sensibles a la sal. Un sándwich de Marmite tradicional es una elección versátil, a menudo disfrutada como parte de la cocina británica, e ideal para aquellos que buscan un bocado sabroso y rápido con beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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