1 serving (40 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2366.9 mg | 102% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 29.6 g | 59% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Marmite con tostadas
La Marmite en tostadas es un plato sencillo pero distintivo arraigado en la cocina británica. Hecho al extender Marmite, una rica pasta de extracto de levadura, sobre rebanadas de pan tostado, este tentempié salado es conocido por su audaz sabor umami. La Marmite está llena de vitaminas del complejo B, incluyendo ácido fólico y B12, lo que la convierte en una opción nutritiva para aumentar la energía y apoyar la salud en general. El extracto de levadura también es bajo en grasa y azúcar, lo que lo convierte en una elección adecuada para aquellos conscientes de la ingesta calórica. Normalmente se combina con mantequilla o margarina, el equilibrio nutricional puede variar dependiendo del tipo de pan y untada utilizados. El pan integral aumenta el contenido de fibra, mientras que una mantequilla excesiva puede añadir grasas saturadas. Conocida por su sabor polarizador, la Marmite es amada por algunos y evitada por otros, pero sus beneficios nutricionales la convierten en una adición única y saludable a la dieta cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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