1 serving (12 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
440.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.0 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4000.0 mg | 173% | |
| Carbohidratos Totales | 34.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 500.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Marmite
Marmite es un condimento salado originario del Reino Unido, elaborado a partir de extracto de levadura, un subproducto de la elaboración de cerveza. Su distintivo color marrón oscuro y fuerte sabor umami lo hacen polarizante, conocido por su icónico atractivo de "amarlo u odiarlo". Rico en vitaminas del complejo B como B12 y riboflavina, Marmite suele ser promocionado como una adición repleta de nutrientes a tu dieta, especialmente para vegetarianos que buscan estas vitaminas esenciales. No contiene azúcar ni grasa agregada, pero es alto en sodio, lo cual puede ser una consideración para personas que controlan su consumo de sal. Marmite se suele untar finamente en pan tostado o galletas, pero también se puede utilizar para realzar sopas, guisos y cazuelas con su distintivo sabor salado. Si bien es una potente fuente de nutrición, la moderación es clave debido a su intenso sabor y alto contenido de sal.
