Pollo a la marmite

Pollo a la marmite

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
29.4
proteínas
29.4
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 11.8 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

29.9%
29.9%
40.2%
Grasa: 158 cal (40.2%)
Proteínas: 117 cal (29.9%)
Carbohidratos: 117 cal (29.9%)

About Pollo a la marmite

El Pollo Marmite es un plato sabroso originario de la cocina malaya-china, que combina elementos dulces y salados. El ingrediente clave es Marmite, un extracto de levadura conocido por su sabor intenso y umami, combinado con salsa de soja, miel y vinagre en un glaseado caramelizado. Trozos tiernos de pollo suelen ser freídos antes de ser cubiertos con la rica salsa, lo que proporciona una textura crujiente y un sabor robusto. Aunque el Pollo Marmite es alto en proteínas, el método de freír puede contribuir a un mayor contenido de grasa y calorías en el plato. El Marmite en sí es una fuente de vitaminas del grupo B, aunque el azúcar y sodio añadidos en la salsa pueden ser una preocupación para aquellos que controlan su consumo. Servido comúnmente con arroz o fideos, este plato es un alimento reconfortante popular, ofreciendo un equilibrio entre indulgencia y beneficios nutricionales cuando se disfruta con moderación.