Marmeladenbrot

Marmeladenbrot

Snack

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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600
calorías
12
proteínas
120
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
600
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 2.0 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 600 mg 26%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 60 g
proteínas 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 200.0 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

80.0%
8.0%
12.0%
Grasa: 72 cal (12.0%)
Proteínas: 48 cal (8.0%)
Carbohidratos: 480 cal (80.0%)

About Marmeladenbrot

El Marmeladenbrot es un aperitivo sencillo pero querido originario de la cocina alemana. Consiste en una rebanada de pan, típicamente de una variedad sustanciosa como centeno o integral, untada generosamente con mermelada de frutas o dulce de naranja. Aunque existen variaciones, comúnmente se disfruta como un desayuno rápido o un placer a media tarde. El perfil nutricional del Marmeladenbrot depende en gran medida del tipo de pan y mermelada utilizados. El pan integral proporciona fibra, vitaminas y minerales, convirtiéndolo en una base más saludable en comparación con el pan blanco, que es más pobre en nutrientes. Las mermeladas ofrecen sabores naturales de frutas pero a menudo son altas en azúcares añadidos, lo que puede aumentar el contenido calórico. Para una opción más equilibrada, se recomiendan mermeladas bajas en azúcar o caseras. El Marmeladenbrot es apreciado por su simplicidad y versatilidad, proporcionando tanto energía como satisfacción, aunque la moderación es clave para mantener una dieta saludable.