1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 154.8 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 142.9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mermelada casera
Marmelade Selbstgemacht, o mermelada casera, es un clásico aderezo comúnmente encontrado en las cocinas europeas, especialmente en los desayunos alemanes. Se elabora combinando frutas frescas como bayas, frutas de hueso o cítricos con azúcar y a veces pectina para lograr su consistencia espesa y dulce. Al ser casera, permite controlar los ingredientes, a menudo se elabora con menos conservantes y aditivos artificiales en comparación con las variedades compradas en tiendas. La fruta aporta vitaminas naturales, antioxidantes y fibra dietética, promoviendo la salud en general. Sin embargo, la Marmelade Selbstgemacht suele ser alta en azúcar, lo que puede llevar a un aumento en la ingesta calórica y puede no ser ideal para quienes controlan los niveles de azúcar en la sangre. Debido a su dulzura, la moderación es clave al disfrutarla como acompañamiento en pan, pasteles u avena. Optar por recetas con menos azúcar o edulcorantes alternativos puede hacerla un placer más saludable sin sacrificar el sabor.
