1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sandwich BLT de Marks and Spencer
El sándwich BLT de Marks & Spencer es una versión clásica británica de la combinación mundialmente amada de tocino, lechuga y tomate. Este sándwich listo para comer presenta tocino ahumado crujiente, jugosos tomates en rodajas y lechuga iceberg fresca, todo entre dos rebanadas de pan suave y mantecoso, untadas con una cremosa mayonesa. Es una elección satisfactoria para el almuerzo o un tentempié rápido. Aunque es rico en sabor, el sándwich BLT contiene tocino procesado, que es rico en grasas saturadas y contenido de sal. La inclusión de lechuga y tomates proporciona un toque de frescura y contribuye con vitaminas esenciales y fibra. Ideal para aquellos que buscan una comida conveniente, este sándwich equilibra el placer con un toque de valor nutricional, aunque la moderación es clave para disfrutarlo de forma consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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