1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 2 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.7 mg | 0% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 77.3 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lechuga romana picada.
Marketside Chopped Romaine es una base de ensalada crujiente y refrescante hecha con lechuga romana fresca, que ofrece una opción versátil para una variedad de platos. Originaria de la región mediterránea, la lechuga romana es un ingrediente básico en muchas cocinas, a menudo presente en ensaladas César y otras recetas clásicas. Esta variedad picada proporciona conveniencia, lo que facilita añadirla a las comidas o disfrutarla por sí sola. Rica en nutrientes esenciales como las vitaminas A y K, ácido fólico y fibra, favorece la salud visual, ósea y digestiva. Baja en calorías y naturalmente libre de grasas, es una excelente elección para comidas equilibradas o dietas conscientes del peso. Sin embargo, al igual que con cualquier verdura de hoja cruda, es esencial enjuagarla a fondo y almacenarla adecuadamente para mantener su frescura y seguridad. Ya sea que estés preparando una ensalada, usándola como adorno o incorporándola en envolturas, Marketside Chopped Romaine agrega crujiente, nutrición y deliciosa simplicidad a tu plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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