1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
6.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 21.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 1.2 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 186 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espinaca tierna de Marketside
Marketside Baby Spinach es un vegetal de hoja rica en nutrientes que es tan versátil como saludable. Conocido por su textura tierna y suave sabor terroso, esta espinaca es perfecta para una variedad de platillos, desde ensaladas frescas y batidos hasta salteados y sopas. Llena de vitaminas y minerales esenciales, es una excelente fuente de vitamina A, vitamina C, hierro y calcio, todo esto manteniendo un bajo contenido calórico y sin grasa. Originaria de la cocina mediterránea pero ahora disfrutada en todo el mundo, la espinaca baby es un potente apoyo para la salud inmunológica, huesos fuertes y un metabolismo saludable. Sus antioxidantes naturales, incluyendo la luteína, son ideales para promover la salud visual. Ya sea consumida cruda o ligeramente cocida, esta espinaca ofrece un impulso deliciosamente nutritivo a cualquier comida. Sin embargo, aquellas personas con problemas renales o sensibilidades a los oxalatos deben consumirla con moderación debido a su contenido natural de oxalato.
