1 serving (35 grams) contains 91 calories, 3.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 16.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
620.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1438.4 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 115.8 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 13.9 g | 49% | |
| Azúcares | 9.3 g | ||
| proteínas | 20.4 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 57.5 mg | 4% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 397.9 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de centeno del mercado
El Pan de Centeno de Marketplace es una hogaza sabrosa y sustanciosa inspirada en las cocinas tradicionales del Este de Europa y Escandinavia. Hecho con una mezcla de harina de centeno y harina de trigo, ofrece una textura densa y un sabor ligeramente agrio. Los ingredientes clave pueden incluir semillas de alcaravea para darle una mayor rusticidad, agua, levadura y un toque de melaza o miel para equilibrio. Rico en fibra dietética, el pan de centeno apoya la digestión y ayuda a mantener niveles de energía estables. También es una buena fuente de nutrientes esenciales como hierro, magnesio y vitaminas del grupo B. Con su índice glucémico más bajo en comparación con el pan blanco, es una elección inteligente para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, puede contener sal o azúcares añadidos, por lo que se recomienda moderación. Perfecto para sándwiches abiertos o como complemento de sopas y ensaladas, el Pan de Centeno de Marketplace es una opción saludable y versátil para su mesa.
