1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de taco de Mariquitas
La Ensalada de Taco de Market Side es una sabrosa fusión de influencias Tex-Mex y ingredientes frescos, perfecta para una comida satisfactoria. Esta vibrante ensalada presenta lechuga romana crujiente, carne molida perfectamente sazonada, queso cheddar rallado, tomates cortados en cubitos, frijoles negros y tiras crujientes de tortilla, todo ello coronado con un aliño de salsa con mucho sabor. Lleno de proteínas de la carne y los frijoles, ofrece energía sostenida, mientras que la mezcla de verduras frescas proporciona vitaminas esenciales y fibra. Sin embargo, el queso, las tiras de tortilla y el aliño pueden contribuir a un mayor contenido calórico y de grasas, por lo que el tamaño de la porción y la moderación son clave para aquellos que son conscientes de su consumo. Esta contundente ensalada ofrece un delicioso equilibrio entre indulgencia y nutrición, ideal para los amantes de los tacos que desean una versión más ligera de un clásico favorito.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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