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leche Market Pantry

leche Market Pantry

Dairy

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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150
calorías
8.0
proteínas
12
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
150
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 5.0 g 25%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 30 mg 10%
Sodio 120 mg 5%
Carbohidratos Totales 12 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 300 mg 23%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

31.6%
21.1%
47.4%
Grasa: 72 cal (47.4%)
Proteínas: 32 cal (21.1%)
Carbohidratos: 48 cal (31.6%)

About leche Market Pantry

La leche Market Pantry es un alimento lácteo versátil, proveniente de granjas de grado A y pasteurizado para garantizar seguridad y calidad. Disponible en diferentes niveles de grasa—entera, 2%, 1% y descremada—se adapta a diversas necesidades dietéticas. Rica en nutrientes esenciales como calcio, vitamina D y proteínas, esta leche beneficia a los huesos fuertes, al crecimiento muscular y al bienestar general. Ya sea vertida sobre cereales, mezclada en batidos o utilizada en repostería, complementa una amplia gama de cocinas y recetas. La leche entera brinda un sabor y textura ricos, mientras que las opciones con menos grasa ofrecen alternativas más ligeras con menos calorías. Aunque es una opción nutritiva, es importante considerar los tamaños de las porciones, especialmente para aquellos que controlan la ingesta de grasas saturadas. La leche Market Pantry es una opción confiable y accesible para hogares que buscan lácteos nutritivos de alta calidad como parte de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.