1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cebolla marinada
Las cebollas marinadas son cebollas en rodajas finas remojadas en una mezcla de vinagre, aceite y condimentos, a menudo incluyendo sal, azúcar y hierbas. Este condimento agrio y sabroso es popular en cocinas de todo el mundo, particularmente en platillos de América Latina, Mediterráneo y Medio Oriente. Las cebollas se transforman de su estado agudo y crudo a un sabor más suave, ligeramente dulce y con un toque picante, ideal para agregar sabor a tacos, ensaladas, sándwiches o carnes a la parrilla. En cuanto a la salud, las cebollas marinadas son bajas en calorías y ricas en antioxidantes como la quercetina, que puede apoyar la salud del corazón y reducir la inflamación. El vinagre añade probióticos cuando no está pasteurizado, promoviendo la digestión. Sin embargo, pueden ser altas en sodio o azúcar dependiendo de la receta del marinado, por lo que el control de las porciones es clave. En general, las cebollas marinadas son una forma sabrosa y nutritiva de realzar una comida mientras se obtienen algunos posibles beneficios para la salud.
