1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.2 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 721.2 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About N/A
Los champiñones marinados son un sabroso aperitivo o guarnición hecho remojando champiñones frescos en una mezcla agria de aceite de oliva, vinagre, ajo, hierbas y especias. Originarios de la cocina mediterránea, estos champiñones son una adición versátil a ensaladas, platos de pasta o bandejas de antipasto. Ricos en sabores umami terrosos, proporcionan disfrute con pocas calorías, mientras están llenos de nutrientes esenciales como fibra, vitaminas del grupo B, selenio y antioxidantes. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que el ajo añade propiedades que apoyan el sistema inmunológico. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto dependiendo de la sazón y la preparación de la marinada, por lo que se recomienda el control de las porciones para las personas que controlan su ingesta de sal. Los champiñones marinados son una opción vibrante y densa en nutrientes que combina indulgencia con bienestar.
