Cangrejo marinado

Cangrejo marinado

Seafood

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorías
42.9
proteínas
4.8
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
285.7
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

6.9%
62.1%
30.9%
Grasa: 85 cal (30.9%)
Proteínas: 171 cal (62.1%)
Carbohidratos: 19 cal (6.9%)

About Cangrejo marinado

El Cangrejo Marinado es un sabroso plato de mariscos comúnmente encontrado en la cocina coreana, donde es conocido como "Gejang". Esta delicia implica cangrejo crudo empapado en un adobo sabroso, dulce y ligeramente picante hecho con salsa de soja, ajo, hojuelas de chile rojo, aceite de sésamo y azúcar. Repleto de proteínas, ácidos grasos omega-3 y minerales esenciales como zinc y hierro, el Cangrejo Marinado ofrece varios beneficios para la salud, apoyando la reparación muscular, la función cerebral y la salud inmunológica. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja en el adobo, lo que puede no ser adecuado para aquellos que controlan su consumo de sal. Tradicionalmente servido como acompañamiento o con arroz, el Cangrejo Marinado proporciona una experiencia única repleta de umami mientras brinda valor nutricional de manera moderada. Sus orígenes se encuentran en la dedicación de Corea a preservar los mariscos de formas sabrosas, lo que lo convierte en un componente apreciado de las comidas tradicionales.