1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brocheta de pollo marinado
Los pinchos de pollo marinados son un plato sabroso inspirado en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente. Este plato incluye tiernos trozos de pollo marinados en una mezcla de aceite de oliva, jugo de limón, ajo y especias aromáticas como pimentón, comino y orégano. El pollo se cocina a la parrilla hasta la perfección, brindando un sabor ahumado y carbonizado. Rico en proteínas y bajo en carbohidratos, estos pinchos son una opción nutritiva repleta de vitaminas y minerales esenciales. El uso de aceite de oliva y hierbas mejora la salud del corazón, mientras que el método de cocción a la parrilla mantiene el plato más ligero en comparación con freír. Para un mayor equilibrio, acompáñalo con verduras frescas o un acompañamiento integral. Si bien en general es una elección saludable, presta atención a los tamaños de las porciones y a los niveles de sodio en los adobos preenvasados. Disfruta como un plato principal o un aperitivo versátil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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