1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.0 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los pimientos rojos marinados son un plato sabroso que se suele encontrar en las cocinas mediterránea e italiana. Hechos al asar o a la parrilla, los pimientos dulces se marinan luego en aceite de oliva, vinagre, ajo, hierbas y a veces especias como orégano o albahaca. Este acompañamiento o aderezo logra un equilibrio entre acidez y dulzura natural, lo que lo convierte en una excelente adición a ensaladas, sándwiches o tablas de antipasto. Desde el punto de vista nutricional, los pimientos son ricos en vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, promoviendo la salud inmunológica y la digestión. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables, beneficiosas para la salud del corazón. Sin embargo, la moderación es clave, ya que la cantidad de calorías puede aumentar según la cantidad de aceite utilizada. Bajos en sodio si se preparan frescos, pueden ser una opción saludable, aunque las versiones compradas en tiendas pueden contener sal añadida o conservantes. Versátiles y llenos de nutrientes, los pimientos rojos marinados son una forma deliciosa de mejorar tus comidas.