1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de res marinado
El filete de res marinado es un plato sabroso a menudo asociado con cocinas globales, incluyendo la barbacoa americana, sabores coreanos y latinos. Este plato consiste en cortes tiernos de res, como solomillo o ribeye, empapados en un adobo hecho de una mezcla de ingredientes como salsa de soja, aceite de oliva, ajo, vinagre o jugo cítrico, a menudo con especias y hierbas para mayor profundidad de sabor. El adobo no solo realza el sabor, sino que también ablanda la carne. Alto en proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas B, apoya la reparación muscular y la producción de energía. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según el adobo utilizado, por lo que es mejor moderar el consumo si estás controlando la ingesta de sal. Optar por cortes magros y acompañar con guarniciones ricas en nutrientes como verduras o granos enteros puede convertir este plato en una comida equilibrada y satisfactoria para diversos paladares.
