1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne marinada
La Carne de Res Marinada es un plato sabroso creado al remojar cortes de carne de res en una mezcla de hierbas, especias y líquidos para mejorar el sabor y la ternura. Las marinadas comunes a menudo incluyen ingredientes como salsa de soja, vinagre, ajo, jengibre, aceite de oliva y varios condimentos. Originario de diversas tradiciones culinarias, es especialmente popular en las cocinas asiática, mediterránea y latina. La marinación no solo enriquece la carne de res con sabores complejos, sino que también puede mejorar su textura, convirtiéndola en una adición versátil a las comidas. Nutricionalmente, la carne de res proporciona proteína, hierro y vitaminas B esenciales para la función muscular y energética. Sin embargo, dependiendo de la receta de la marinada, el sodio y los azúcares añadidos pueden variar, afectando su perfil de salud. Cortes magros como el solomillo y la selección cuidadosa de ingredientes para la marinada pueden convertirla en una opción más saludable. Combínala con verduras y granos enteros para obtener un plato equilibrado y satisfactorio.
