1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 793.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aguacate y pimientos morrones marinados
El Aguacate y Pimientos Morrones Marinados es un plato vibrante y lleno de nutrientes inspirado en sabores mediterráneos. Esta receta ligera pero satisfactoria combina rebanadas de aguacate cremoso con pimientos morrones crujientes, marinados en una mezcla picante de aceite de oliva, jugo de limón, ajo, y hierbas como perejil u orégano. Rico en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón del aguacate y el aceite de oliva, también es una excelente fuente de vitaminas C y E, potasio y fibra. Los pimientos morrones añaden un crujido dulce mientras presumen de antioxidantes como el betacaroteno. Perfecto como un plato complementario refrescante, un snack o para añadir a ensaladas, es bajo en calorías y libre de azúcares procesados. Sin embargo, disfrútelo con moderación si está controlando la ingesta de grasas, ya que los aguacates son densos en calorías. Delicioso y saludable, este plato complementa un estilo de vida saludable.
