1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa marinara con carne molida
La salsa marinara con carne molida es un plato sabroso inspirado en la cocina italiana, a menudo utilizado como topping para pasta, fideos de calabacín o servido junto a pan crujiente. Esta salsa contundente combina puré de tomate, ajo, aceite de oliva y una mezcla de hierbas italianas como albahaca y orégano, complementadas por el rico y sabroso sabor de la carne molida cocida. Rica en licopeno de los tomates, ofrece antioxidantes asociados con la salud cardíaca y la prevención del cáncer. La carne molida es una fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B, aunque el contenido de grasa en la carne, especialmente si no es magra, puede ser alto. El uso de carne molida magra y aceite mínimo puede hacer que esta salsa sea más saludable mientras se conserva su sabor robusto. Disfrutada en todo el mundo, la salsa marinara con carne molida brinda confort y nutrición, equilibrando la indulgencia con el valor nutricional según las opciones de ingredientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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