1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo marinara con parmesano
El Pavo a la Parmesana combina pavo molido magro con los sabores intensos de la cocina italiana. Este plato presenta hamburguesas de pavo sazonadas con ajo, hierbas y especias, cocidas a fuego lento en una rica salsa marinara y cubiertas con una capa de queso Parmesano derretido. Inspirado en la comida reconfortante italiana clásica, ofrece una alternativa más ligera a los platos tradicionales de Parmesano a base de carne. El pavo es una excelente fuente de proteína magra, que apoya la salud muscular y la saciedad, mientras que la salsa marinara aporta licopeno, saludable para el corazón, proveniente de los tomates. El uso de Parmesano añade profundidad pero se debe disfrutar con moderación debido a sus niveles más altos de sodio. Combinar este plato con pasta de grano entero o verduras asadas puede mejorar su perfil nutricional y dar lugar a una comida equilibrada y satisfactoria. ¡Perfecto para aquellos que buscan una opción sabrosa pero más ligera de la cocina italiana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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