1 serving (14 grams) contains 100 calories, 0.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1694.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 186.4 g | 238% | |
| Grasa Saturada | 33.9 g | 169% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1525.4 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 1016.9 mcg | 5084% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Margarina
La margarina es un sustituto de la mantequilla a base de plantas creado originalmente en Francia durante el siglo XIX. Hecha principalmente de aceites vegetales, agua y emulsionantes, puede incluir ingredientes como sal, sabores y a veces vitaminas como la A y la D. La margarina se usa comúnmente en la cocina, la repostería y para untar, siendo muy popular en muchas cocinas. Su contenido de grasas saturadas más bajo en comparación con la mantequilla la hace atractiva para dietas conscientes de la salud del corazón, aunque esto puede variar según la marca o el tipo específico. Muchas margarinas están enriquecidas y libres de colesterol, lo que las hace adecuadas para aquellos que evitan los productos de origen animal. Sin embargo, las formulaciones más antiguas de margarina contenían grasas trans, que se asocian con riesgos para la salud. Hoy en día, la mayoría de las marcas utilizan recetas libres de grasas trans, pero es importante verificar las etiquetas. El perfil de salud de la margarina depende en gran medida de los tipos de grasas que contiene y de cómo se consume dentro de una dieta equilibrada.
