1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada griega Marco's
La ensalada griega de Marcos Pizza es un plato refrescante inspirado en el Mediterráneo, repleto de sabores vibrantes e ingredientes saludables. Esta ensalada presenta lechuga romana crujiente, jugosos tomates Roma, cebollas rojas en rodajas, aceitunas negras sabrosas y pimientos banana picantes, todo ello cubierto con queso feta desmenuzado para un toque cremoso y salado. Un toque de orégano y el aderezo griego que lo acompaña realzan su auténtico origen griego, brindando un equilibrio perfecto de frescura y riqueza. Cargada de verduras frescas, esta ensalada es una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales. El queso feta y el aderezo aportan grasas saludables, aunque también añaden sodio y calorías, por lo que el tamaño de la porción es clave para aquellos que vigilan su ingesta. Ya sea como una comida independiente o un acompañamiento más ligero, esta Ensalada Griega ofrece una opción nutritiva rebosante de sabores intensos y satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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