Almendras Marconis

Almendras Marconis

Nut

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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853.3
calorías
32
proteínas
32
carbohidratos
74.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
853.3
% Valor Diario*
Grasa Total 74.7 g 95%
Grasa Saturada 5.3 g 26%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 32 g 11%
Fibra Dietética 16 g 57%
Azúcares 5.3 g
proteínas 32 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 400.0 mg 30%
Hierro 5.3 mg 29%
Potasio 1066.7 mg 22%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

13.8%
13.8%
72.4%
Grasa: 672 cal (72.4%)
Proteínas: 128 cal (13.8%)
Carbohidratos: 128 cal (13.8%)

About Almendras Marconis

Las almendras Marconi son una variedad premium de almendras conocidas por su sabor intenso, textura mantecosa y distintivo color dorado. Originarias de regiones mediterráneas, estos frutos secos suelen ser apreciados en la cocina europea, donde se utilizan en ensaladas, postres, o se combinan con quesos y vinos. Repletas de nutrientes esenciales, las almendras Marconi son una excelente fuente de grasas saludables, proteínas, fibra, y vitaminas clave como la vitamina E y el magnesio, que apoyan la salud del corazón, la función cerebral y la fortaleza ósea. Son bajas en colesterol y contienen antioxidantes que ayudan a combatir la inflamación y promueven el bienestar general. Aunque son saludables en moderación, su mayor contenido de grasa hace que el control de las porciones sea importante para aquellos que vigilan la ingesta de calorías. Normalmente, las almendras Marconi se tuestan, realzando su sabor pero a veces agregando sal, por lo que optar por versiones sin sal puede ser preferible para una dieta equilibrada. ¡Disfruta de este snack saludable como parte de un estilo de vida nutritivo!