1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
680 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 60 g | 76% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 4 mg | 22% | |
| Potasio | 800 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About almendras Marcona
Las almendras Marcona, a menudo llamadas la "Reina de las Almendras", son originarias de España y son un elemento básico en la cocina mediterránea. Estos frutos secos premium son más redondos, más suaves y más dulces que las almendras tradicionales, ofreciendo un sabor rico y mantecoso. Repletas de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, las almendras Marcona son una excelente fuente de vitamina E, magnesio y proteína de origen vegetal, que ayudan a mantener la salud cardiovascular, huesos fuertes y la función muscular. También proporcionan fibra dietética para una digestión saludable. Sin embargo, son densas en calorías, por lo que el control de las porciones es clave. Por lo general, se tuestan ligeramente y se salan o se recubren con aceite de oliva, lo que las hace deliciosas pero más altas en sodio y grasa dependiendo de la preparación. Ya sea disfrutadas solas como tentempié, combinadas con quesos o agregadas a ensaladas, las almendras Marcona son una indulgencia nutritiva que refleja la esencia de la alimentación mediterránea.
